ingaflerursäkter

Det blev en till cyckeltur idag istället för långpromenad. Det känns som att det inte räcker för quattro att bara gå promenader. Han behöver få springa av sej sin energi. Ser fram emot att börja cyckla med honom regelbundet nu och bygga upp muskler och konditionen på honom. Ska även börja springa med honom. Idag blev det en 4.46 km cyckelrunda, nu ligger han lugn och harmonisk och vilar sej i sängen. Jag ska köra ett arobicspass om ett tag :) motionera bör man annars dör man :)