ingaflerursäkter

Sådär ja idag har jag kört min 5 dag på soppdiet, det är tufft stundvis man är alltid lite hungrig och sugen på mat, jag utsätts för frestelser dagligen, idag tex när Stefan och barnen åt Stefans hembakta saffransbullar med massa smör och vaniljsocker i , oj oj oj oj vad frestad jag blev. Även när vi var på leos lekland idag så utsattes jag för frestelser i form av kladdkaka, lattebit, chockladbollar med mera, inte hade det gjort ont att äta nått av det till kaffet. Men den här gången tänker jag inte misslyckas, no way. Har försökt så många gånger med olika bantningsdieter, kört Max 2 veckor sen fallit tillbax i samma dåliga mönster igen. Nu har min vikt börjat röra sej neråt ordentligt , i morse när jag vägde mig Stog vågen på 72.9 kg. Jag är så nära mitt delmål 69 kg. Jag vill vara där 31 januari när jag fyller år, så det är bara kämpa kämpa kämpa. Denna gången är jag en vinnare ingen looser. Har ätit massa gurka idag består ju av 98 procent vatten , så är bara att frossa i det. Gott att få tugga också. Bytte ut en soppa idag mot en naturdietchocklad, den var supergod. Har även ätit en avocado idag . Tog en till naturdietchocklad nu på jobbet, men det kommer ej att märkas då jag ätit varma koppen både till frukost och mellis och dom sopporna innehåller Max 100 kalorier per måltid :) så 2 små 60 grams chockladkakor 456 kalorier är absolut inget som kommer påverka min vikt något. I morgon ska jag och Stefan ta en långpromenad om vädret tilllåter, vi ska även köra ett styrkepass gorilla workout :) ser fram emot morgondagen. Stefan är så nära sitt delmål nu med, att ta sej under 90 strecket, nu jäklar ska vi peppa varandra till 100 procent :)