ingaflerursäkter

igår måndag den 2 sep började jag med 5.2 metoden som min livsstil. att bara leva på 500 kalorier första dagen gick över förväntan, jag höll mig sysselsatt och fokuserade på annat än hungern vilket hjälpte mig otroligt mycket. Gick 9 km med hundarna på morgonen och på kvällen körde jag gång/löpintervaller hemma på mitt löpband, det känndes som jag flög fram på bandet, vet faktiskt inte vart jag hämtade min energi ifrån :) I dag åt jag 3 dl vaniljfil och 30 gram paulins musli till frukost, till det en kopp kaffe med mjölk.Till mellis åt jag en liten chockladkaka kit kat, till lunch blev det soldatens ärtsoppa med fläsk med 1 msk senap i och 2 smörgåsar med lätta och ost och ett glas funlight. Blev en 5 km runda med hundarna idag, vill hinna vila lite innan jag ska på powerbox på tenton, ska bli riktigt kul och spännande testa boxningsinspirerat pass :) återkommer ikväll hur passet gick