5:2
2 veckor har passerat nu med denna 5:2 metod. Det går jätte bra tycker jag med träning och kost förutom att under dom 5 ätardagarna kan jag ibland ha svårt att hålla mig på max 2000 kalorier, som igår när jag inte tränade något så hamnade jag på nästan 3000 kalorier, åt skogen för mycket. Tack och lov att jag äter 500 kalorier 2 dagar i veckan :)
Kommentarer
Trackback