dag 6 och 7 5.2 metoden

Ärlighet varar längst och jag tänker vara ärlig, denna helgen har jag tränat jätte bra, men har inte klarat av att hålla mig på 2000 kalorier varken igår eller idag. Igår lördag var jag på bio och såg känn ingen sorg, och där blev det blockbuster meny, delade en stor popcorn med stefan plus en stor varma chips och en stor cola, dessa saker var helt omöjliga att kolla upp exakta kalorier på dessutom. Idag har det oxkså dragit i väg åt helskotta med kalorierna trots att jag både kört crosstrainer, styrketräning och gått promenad 6 km :( livet är hårt ibland, JA JA JA i morgon är det en ny dag, måndag och dax för 500 kalorier igen, nästa vecka ska jag vara stenhård på att ligga under 2000 kalorier varje dag under dom 5 ätardagarna, för att rädda upp denna helgens synder

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0